Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
96 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 57.63g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Чудское Озеро Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Dinner: Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|