Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 127.19g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Кухня на Районе Харчо с Говядиной, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Dinner: Кухня на Районе Харчо с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|