Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 87.97g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Яшкино Вафли Ореховые, Сливочное Масло, Ларец Сыр Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кедровые Орехи , Наша Корова Творог 5%. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Блины на Молоке, салат с кукурузой и морковью, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|