Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 8.75g | Prot: 75.02g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Яичный Белок. Lunch: Амур Бройлер Куриная Грудка , Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Капуста Белокочанная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|