Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 54.14g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Курага, Хохланд Сыр Креметте, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Mlekpol Сыр Салями, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Сметана 15%, Хлебзавод 3 Батон Особый, Зеленый Лук, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Суп из Свинины, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|