Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 70.79g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Margot Fromages Сыр Грюйер, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная, Ленивые Голубцы. Dinner: ВкусВилл Молоко 2,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|