Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 91.60g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Bonduelle Молодая Кукуруза, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysia222's Weight History
|