Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 86.39g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Ржаной Литовский, Кофе с Молоком, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Dinner: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Свити. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|