Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 43.50g | Carbs: 60.60g.
Breakfast: Волков Соус Пряный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ярче Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|