Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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97 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 55.76g | Prot: 79.49g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: 나탈리스 자몽주스, 로만밀식빵, 우유, Tomatoes, Avocado, Egg. Lunch: 피코크 할라피뇨, 메추리알, 햇반 햇반 (210g), 버섯, 토마토, 소고기구이, 애호박. Dinner: 오이 (껍질제거), 토마토, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Other: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 바나나, 피코크 그릭요거트, 포도. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alexalina88's Weight History
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