Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 80.54g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая. Lunch: Ермолино Сушки Ванильные, Каша Пшенная на Молоке, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmot8891's Weight History
|