Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 107.26g | Carbs: 79.23g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Integral, Peito de Frango. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Cozida, Peito de Frango. Snacks/Other: Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Betânia Leite Integral, Tapioca Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoDesires's Weight History
|