Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 68.59g | Carbs: 51.50g.
Breakfast: Кофе, Черника, Простоквашино Сметана 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Рузанов Творог 5%. Lunch: Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|