Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 71.37g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Куриный Фарш, Брокколи Тушеные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Кофе. Lunch: Русский Свиток Трубочка Пломбир, Bonduelle Кукуруза, Добрый Сок Томатный, Кофе. Dinner: ВЕК Пицца Максима с Куриным Мясом и Грибами, Кофе. Snacks/Other: Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Яйцо Варёное , Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|