Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 40.23g | Prot: 94.68g | Carbs: 180.86g.
Breakfast: Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Brüggen Muesli 50% Frutas y Frutos Secos. Lunch: Manzana Roja, Filete de Ternera. Dinner: Vinagre Balsámico, Hacendado Nueces Peladas, Bacalao, Hacendado Salmón Marinado , Naranjas, Salchichas de Pollo. Snacks/Other: Pan Integral, Hacendado Antioxidante Bebida de Frutas Rojas, Plátano, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Claras de Huevo, Huevo (Entero). more...
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Losing 4.4 kg a Week
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mariajesusgg0's Weight History
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