Lilik2020's Journal, 13 Apr 21

Objetivo alcanzado!!!!💕💕💕🥳🥳🥳
50.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2021:
1147 kcal Fat: 70.96g | Prot: 89.88g | Carbs: 43.01g.   Breakfast: Montesano Pata Asada Canaria, Torta de queso baja en carbohidratos, Té Matcha. Lunch: Hacendado Aguacate, Arepa de almendra, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Dinner: Huevo Frito, Hacendado Jamón Cocido Natural, Mantequilla de Maní. Snacks/Other: Café Espresso, Alpro Leche de Coco, Alpro Leche de Coco, Hacendado Gelatina + Proteínas. more...
1320 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

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