Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 36.03g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой. Lunch: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Baltais Греческий Йогурт, Элика Блины с Творогом, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Lactima Сыр Плавленый Ломтевой, Кукурузная Каша, Клубника. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainaspele22's Weight History
|