Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 93.74g | Carbs: 159.08g.
Dinner: Булочка, Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Персик, Delight Финики Королевские , Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Юбилейное Мороженое Шоколадное, Лента Салат Неженка, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Говядина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|