Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 54.60g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яйцо, Банан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Lunch: Хлеб Бородинский, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рассольник. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|