Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 89.90g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Suempol Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno , Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye , Masło, Chleb Pszenny . Lunch: Banan, Danone Fantazja z Wiśniami . Dinner: Natka Pietruszki, Chleb Pszenny , Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Other: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Jabłko, Freshona Mus Jabłko-Gruszka, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
majq0909's Weight History
|