Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 51.21g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Избенка Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Greenbox Курица в Кокосовом Карри, Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Американо, Красное Яблоко, Булочные Вольчека Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|