Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
113.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 105.95g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Паштет из Куриной Печени, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие, Гречка Отварная. Lunch: Тефтели Куриные, Курица Вареная, Зеленый Борщ, Вареное Яйцо. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|