Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 66.81g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Стокманн Плов с Курицей, Ашан Сыр Костромской . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Суп с Колбасой Свое, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Новосибхлеб Ромовая Баба, Каждый День Шоколадное Мороженое, Hortex Две Фасоли, Яйцо. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Балыковая, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|