|
Разожралась окончательно 🤦🏻♀️ пора браться за себя!💪🏼🙏🏼💞
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 50.73g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Гран-При, Малина, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Интелл Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Гриль, Кабачки, Русское Море Форель Слабосолёная, Billa Оливки Вяленые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: ВкусВилл Сыр Гран-При, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Авокадо-Апельсин. Snacks/Other: Fine Life Манго Сушеное, Магнит Банан, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Давай давай, весна на дворе, пораааа
13 Apr 21 by member: Олясахарок
|
13 Apr 21 by member: shaabi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|