Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 59.07g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Каша овсяная, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Пирог яблочный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Азбука Вкуса Стейк Грудки Индейки, Картофельный Суп. Dinner: Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская капуста. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|