Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 65.59g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette, Лента Багет Мини. Lunch: Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. Dinner: Кухня на Районе Боул с Лососем, Шпинатом, Булгуром и Яйцом Пашот. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|