Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 121.90g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Белый Город Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Булгур с Томатами Дуня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|