|
О да!!! Наконец-то отвес!
|
50.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 105.94g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сахар, Моя Цена Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Тавр Ветчина Донская , МКС Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Моя Цена Молоко 2,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|