Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 86.56g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Талосто Вареники с Творогом, Cooking Рикотта, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Elementaree Руккола, Телятина Отварная, Свинина, Щи с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Чай Несладкий, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Яблоко Глостер. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|