Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 131.31g | Prot: 97.50g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо (Целое). Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Суджук Сыровяленый . Snacks/Other: Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Папа Джонс Сырные Палочки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|