Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
112.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 38.08g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Помидоры, Сало, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Fit Parad Сахарозаменитель. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебец, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Мы с девочками из этого приложения, уже создали мини чат. Познакомились тут. Соединила нас одна проблема лишний вес. Сейчас у нас в чате добрая и уютная обстановка. Мы поддерживаем друг друга. И делимся своим проблемами по снижению веса. Поддержка многое значит)
Желающих жду в телеге.
Телега @Evgesha_Kosik
12 Apr 21 by member: Evgesha_Kosik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|