Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 77.64g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яичница. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Груша, Активия Натуральный Биойогурт с Ананасом. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|