Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 42.31g | Carbs: 192.53g.
Breakfast: Метро Киви, Активиа Бифидойогурт Злаки, Mlekovita Творог На Сырники . Lunch: Редька, Наш Молочник Сыр Плавленый, Сушеные Груши, Сушеные Яблоки, Паштет, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Roshen Барбариска, Roshen Herbina Карамель, Гороховый Суп, Редька, Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Alpinella Чёрный Шоколад, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|