Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 115.39g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Азбука Вкуса Блинчики с Тыквой и Рикоттой. Lunch: Вьеткафе Нэм Га , Кофе с Молоком и Сахаром, Том Ям. Dinner: Магнит Шашлык Куриный, Пиво, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|