Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 52.72g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Appel, Regalo Vinaigrette Bieslook, Boni Gekookte Ham Ontvet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dinner: Gekookt Ei, Knorr Soep Tomaat Groenten met Balletjes, Devos Lemmens Samourai, Olijfolie, Gebakken Aardappelen. Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|