Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 35.79g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dinner: Nesquik Какао, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|