Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3293 kcal
|
Fat: 152.03g | Prot: 89.77g | Carbs: 353.48g.
Breakfast: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Чикен Фреш Ролл. Lunch: Банан, McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Сырный Соус, Coca-Cola Coca-Cola, Macdonalds Украинский Бургер Меню. Dinner: Сладкий Красный Перец, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Макароны Отварные. Snacks/Other: Обычное Пиво, Pringles Sour Cream & Onion. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|