Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 119.04g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. Lunch: Лечо. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Шримп Ролл, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|