Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 30.71g | Carbs: 49.50g.
Breakfast: Hochland Фетакса Пикантный Микс, Шампиньоны Жареные, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Морская Капуста, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Шампиньоны Жареные. Dinner: Hochland Фетакса Пикантный Микс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|