Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 141.92g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Яйцо Куриное, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Форте Гематоген с Витамином с, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Сметана 15%, Редис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|