Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 95.65g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Margot Fromages Сыр Грюйер, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Margot Fromages Сыр Грюйер, Помидоры, Ашан Фарш, Кабачки. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|