Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 107.10g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сметана , Сырники . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|