Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 104.23g | Carbs: 53.87g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Помидоры, Редис, Сыр Российский. Lunch: Чай с Лимоном, Сыр, Помидоры, Зеленый Борщ, Редис. Dinner: Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|