Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
49 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 157.11g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Бон Пари Polo, ВкусВилл Заливное из Индейки, Вкусвилл Биойогурт 2,5% Черная Смородина-Зеленая Гречка, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Осетинский Пирог с Вишней, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Вкусвилл Вареники с Творогом, ВкусВилл Шпинат, Промагро Медальоны из Вырезки, Краски лета Соте, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|