Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 82.51g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Инмарко Cornetto Латте Матча Манго, Маасдам Сарматия, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Штрудель 1104, Помидоры, Лапша с Курой 1104. Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Говядина Постная, Морковка по Корейски . Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|