Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 33.97g | Prot: 38.76g | Carbs: 256.72g.
Breakfast: Adria Biscoito Água e Sal, Hellmann's Maionese, Café com Açúcar. Lunch: União Açúcar Refinado, Limão, Dafruta Suco de Laranja, La Pastina Tomates em Cubos, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, McDonald's Maçã em Pedaços, Banana. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Pipoca Branca (em Óleo), Chá de Hibisco, Café com Açúcar. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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jussara03's Weight History
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