Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 118.12g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Eco Botanica Вафли, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Chico Rico Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Curtis Чай Зеленый, Конфета, Бабаевский Трюфель Классический, Красный Октябрь Лебедушка, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|