Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 60.32g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Белый Хлеб, Готово! Куриный Суп с Лапшой, Шпроты. Dinner: Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Orion Choco Pie Chocochip & Orange. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|