Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 62.92g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Печенье к Чаю, Сыр Российский, Сметана , Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|