|
прикольно, вчера ела вредность и пила пиво, а сейчас на весах минус 800 грамм, ничего не поняла я тогда в этом похудание.
Когда стараешься, соблюдаешь, то на весах все стабильно.
А тут ждала совсем другой результат.
Ок, буду значит радоваться, что все так хорошо).
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 37.09g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Лук, Куриное Мясо (Обжиг), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Зебра Вафли, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|